拉肚子的人能不能吃飯

拉肚子是夏秋季節比較高發的一種疾病，拉肚子以後由於出現大量的排便，長時間下去會導致身體出現缺水，以及身體電解質紊亂的現象。大多數時候拉肚子都是因為飲食不當而引起的一種疾病現象，所以也可以通過飲食進行調理緩解。那麼，拉肚子的人能不能吃飯呢？

拉肚子期間是可以吃飯的，不過在拉肚子初期最好吃一些流食比較好消化，比如喝一些濃米湯、去油肉湯、淡以及果汁等；如果是慢性拉肚子的話可能持續的時間會較長一些，對於身體中的營養損失也會比較大，因此，拉肚子期間有過盡量選擇可以補充營養，又可以對腸道刺激減少的食物，比如稀飯、谷類、面包、發面蒸食、軟面條等。

拉肚子的人群應該增加抵禦疾病的能力，可以多鍛煉鍛煉，鍛煉的方式可以為步行，太極拳也是可以的，拉肚子的時候鍛煉以簡單，易重復，容易堅持的最好，不過患者需要註意勞逸結合，合理安排時間。

拉肚子的情況通常在數天內就會結束，患者隻要在拉肚子期間註意休息，多飲水，飲食方面多加註意，幾天以後拉肚子的癥狀就會慢慢的出現好轉，當然，對於拉肚子病情比較嚴重的患者，還是不能拖延，應該及時到醫院進行檢查治療。