糖尿病腦缺血的癥狀

糖尿病是一種很常見的疾病，糖尿病的患者可以引起腦供血不足，當然腦供血不足也是腦動脈硬化的一種表現。而腦供血不足也是有一些明顯癥狀的。下面給大傢介紹一下糖尿病腦缺血的癥狀。

糖尿病腦缺血的癥狀

糖尿病腦缺血的患者會出現頭暈惡心、甚至想吐，、還會出現吞咽困難、飲水嗆咳等相關癥狀。要知道出現糖尿病並發腦供血不足的話，可能是血糖沒有控制好而出現的並發癥，建議患者到醫院進行相關輔助檢查。

如何預防糖尿病

1、飲食上要做到細嚼慢咽，不暴飲暴食，更不能在短時間之內攝入太多糖分，平時多吃新鮮的綠色蔬菜，能有效防止體內血糖在短時間內迅速的上升。

2、要進行適當得運動，每周至少進行三次有氧活動，每次活動時間至少半小時才有效果，如果工作需要長時間的坐著的話，每隔一個小時也要起來活動活動，雖然看起來是微不足道的事情，在預防糖尿病方面大有好處。

3、糖尿病跟肥胖沒有直接的聯系，但肥胖人的更容易患糖尿病，所以控制體重也是預防糖尿病的重要方法之一。