糖尿病人能不能吃香油

糖尿病是老年人比較常見的疾病。然而患上糖尿病的患者對於飲食要求比較嚴格，像平時的甜品、含糖量高的食物以及高熱量的食物都不可以食用，不然會加重病情。那麼，糖尿病人能不能吃香油？

患上糖尿病的患者，生活中需要極度控制油脂攝入。然後香油的話，適當的食用還是可以的，但是千萬不要食用太多。還有平時飲食也需要註意少吃多餐，主要以清淡的飲食為主，再配上一些有氧運動更加。

糖尿病患者日常生活要註意哪些事項？

1、適當運動：無論什麼階段的人群，適當的運動是必須的。因為運動可以減輕體重，從而改善血糖水平，自然可以緩解糖尿病的情況。

2、飲食控制：糖尿病患者最好以素食為主，並且要選擇低鹽低脂的食物，吃東西的時候也需要註意8分飽即可。糖尿病患者最好少吃水果。平時可以選擇一些黃瓜以及西紅柿。

3、自我管理：身體出現疾病，最好定期做檢測，並且每日堅持服用藥物。現在市面上有很多虛假治療糖尿病的藥物，千萬不可亂吃，以免造成不必要的麻煩。