流感能不能吃蝦

無論是患瞭什麼病都應該忌口，不能像沒患病之前想吃什麼就去吃什麼。雖然說蝦含有很多蛋白質，對於疾病的康復有很大的幫助，但是在中醫上卻有不同的說法。那麼，流感能不能吃蝦？

在流感的時候，可不可以吃蝦要根據多方面的分析，通常來說，在流感期是不建議吃蝦的。雖然說蝦的營養價值十分高，可以提高人體的免疫能力，可是在中醫上認為，蝦屬於發物，在流感時吃太多會使得病菌在人體內擴散，從而加重病情，因此在流感的時候應該少吃發物。

另外，抗流感的藥物可能與蝦有沖突，因為某些藥物與海鮮會發生化學反應，因此要十分註意在生病期間吃的藥物是否與海鮮有拮抗作用。

吃什麼可以預防流感

1.綠茶：因為綠茶可以破壞病菌產生的幹擾素，這樣可以有效的抵抗流感，對於預防疾病方面也有效果。

2.清淡的骨頭湯：湯裡面含有很多蛋白質和礦物質，可以使得人體的免疫力提高，通過免疫力來壓制病菌在體內的繁殖和擴散。

3.蘑菇：這類食物可以增強皮膚的抵抗力，皮膚是人體的第1道防線，如果皮膚的抵抗力增強瞭就可以避免二次感染，所以也可以預防流感。