濕氣重能不能吃紅棗

身體裡有濕氣是一種中醫上的說法。其實身體上有濕氣，說明人的身體狀態已經很不好，也可以說已經出現瞭疾病。很多人都知道身體裡有濕氣，不能吃的東西比較多，那麼濕氣重能不能吃紅棗呢？

不能吃。身體裡有濕氣，是不能吃紅棗的。如果身體裡有濕氣，還繼續吃紅棗的話，身體裡的濕氣會變得越來越嚴重。身體裡有濕氣的一個重要表現就是身體出現浮腫，比較輕微的濕氣，可能會在眼睛周圍出現浮腫。濕氣比較嚴重，那麼表現為手腳浮腫，特別是月經期間，浮腫會變得更加嚴重。所以一旦發現身體上出現瞭浮腫，就說明身體裡有濕氣，這個時候需要避免吃紅棗。

很多女性都存在著身體浮腫的狀況，這是有濕氣的表現。也有很多女性每到月經期間，都會出現手腳冰涼，這是身體裡濕氣比較嚴重的表現。而紅棗吃多瞭會導致體內生痰生濕，使得身體裡的濕氣很難排出體外，所以，女性朋友如果身體裡有濕氣，千萬不要吃紅棗。

吃紅棗可以使得體內濕氣加重，使得體內困聚濕氣。體內濕氣困聚，於是很容易會出現腹脹，腹脹會讓人體很不舒適，導致身體處於不健康狀態。