腎結石能不能吃巧克力

人可能在平時，因為習慣的因素，造成瞭腎部出現瞭結石。一旦檢查出，腎部有結石發生，很多人都不知道，應該怎麼應對。平時在吃東西的時候，可能也不知道吃什麼東西好，或者沒有副作用。那麼，腎結石能不能吃巧克力？

首先，人在有腎結石的時候，最好是少吃巧克力，或者是不吃巧克力，巧克力有可能會加重腎結石的情況。人在有腎結石的時候也要註意，不要吃一些草酸鹽，或者是磷酸鹽多的食物，容易加重腎結石的情況。比如菠菜、芹菜、草莓、番茄、巧克力、豆制品都容易讓人的磷酸鹽等增多。

其次，有腎結石的人，應該平時多吃一些蛋白質多的食物，平時也要註意，不要吃過咸的食物，經常喝水，促進代謝，有可能會讓結石從身體裡面排出，對於腎結石的人比較有好處，每天至少應該喝6到8杯水，也就是說一升到兩升的水比較好。

另外，有腎結石的人，可以多吃一些奶制品。因為奶制品裡面鈣比較多，可以幫助人清除身體裡面容易形成結石的物質。不過盡量還是不要直接補鈣，有可能會加重腎結石的情況。平時可以適當吃一些維生素多的食物，比如南瓜，胡蘿卜等。