發燒能不能吃獼猴桃

 2024-03-23  阅读 15  评论 0

發燒能不能吃獼猴桃

人們在生活中最常患病的就是感冒發燒,尤其是發燒。在發燒的時候,是難受的,因為發燒伴隨著流鼻涕、喉嚨痛、咳嗽等等癥狀。並且在退燒後,還會留下病癥。所以,在發燒的時候,生活飲食上都要註意,那發燒能不能吃獼猴桃?

發燒是能吃獼猴桃的,獼猴桃的果肉中的維生素C和微量元素含量是較高的,特別是豐富的維生素C ,在水果中,它的含量幾乎是最高的。普通的一顆獼猴桃能滿足人一天的維生素需求,被稱贊是維C之王。在發燒的時候,吃一些獼猴桃能減緩發燒情況。

吃獼猴桃的時候,要註意一些事項。雖然它的營養高,但不能多吃,以免引起腸胃不適。並且獼猴桃不要和牛奶一起食用,不然會腹脹或者拉稀。除瞭吃獼猴桃,還可以吃蘋果、番茄等維生素C含量高的食物。

在發燒的時候,患者要多喝水,補充水分和有助於排毒。發燒的時候,身體不舒服,胃口不好,消化能力變低。應盡量不要吃不容易消化的食物,要吃點高蛋白又容易消化的食物,像豆腐、瘦肉等等。不吃油炸燒烤的食物,避免加重腸胃負擔。

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