遊泳對乳腺增生好嗎

乳腺增生是種很常見的病癥，現在的女性大多存在不同程度的增生問題，乳腺增生嚴重的影響女性的工作與生活，病情比較輕的時候會出現不同程度的疼痛，嚴重的就會導致癌變，甚至還會失去乳房，因此女性要註意關愛自己的乳房問題。遊泳對乳腺增生好嗎？

乳腺增生是乳腺組織的增大，或者是乳腺組織退行性病變，這與內分泌紊亂有直接的關系，乳腺增多會發生在中年女性的身上，青少年和一些絕經後的婦女也會出現，在職業女性中有多一半的人都患有不同程度的病癥。

乳腺增生患者是可以遊泳的，遊泳是一項很好的運動方式，不僅能夠很好的鍛煉到全身的肌肉，還能夠增強身體的抵抗力，對女性乳腺增生的情況起到很好的幫助，所以乳腺增生時遊泳是有好處的，但是在遊泳時需要註意衛生情況。

乳腺增生的病癥有很多種，一般患有單純性的小葉增生者，這種情況隻要在生活中註意調節好心態，緩解工作中帶來的壓力，就能夠慢慢的緩解。另外日常生活中女性也要註意個人的衛生情況，不要受到感染的情況出現。