糖尿病能吃香蕉嗎

糖尿病屬於常見的代謝疾病，在患瞭糖尿病以後，就應該嚴格的控制好血糖，平時必須要註意飲食。雖然現在還無法治愈糖尿病，但是通過藥物以及胰島素，是可以對疾病進行控制的。那麼，患瞭糖尿病能吃香蕉嗎？

患瞭糖尿病能吃香蕉，在香蕉裡面的黃酮提取物，具有增強糖尿病患者體質的作用，而且還有一些降血糖的功效，所以糖尿病患者是能吃香蕉的，這對於身體、疾病都是有益的。

在香蕉裡面有很多鉀元素，它屬於人體必需物質，鉀不僅能維持電解質平衡，而且還能夠讓心肌收縮保持正常狀態。此外，鉀可以抑制人體裡面的鈉離子，進而有效防止高血壓、心血管疾病的出現。

因為香蕉的果肉、果皮裡面都有多酚，這種物質有出色的抗菌作用，尤其是香蕉果皮裡面的多酚，能夠100%的預防皮膚癬菌感染。此外，食用香蕉能夠增強機體免疫力，而且還有預防癌癥、腫瘤的效果。香蕉以及木瓜都能夠預防結直腸癌，並且有很出色的抗腫瘤作用。所以大傢在日常中可以多吃點香蕉，並且糖尿病人也是能夠放心食用的。