現代的社會生活有著巨大的改變,很多人在面對各種工作壓力、人際壓力和生活壓力時感到非常痛苦。一些人受到外界和內在因素的影響,難以調節自身的情緒,變得低沉、抑鬱,甚至患上抑鬱癥。那麼,如何判斷是否抑鬱癥?
可根據日常的諸多表現判斷。每個人都有受到打擊、情緒低落的時候,但這種情緒消沉與抑鬱癥有著本質上的區別。抑鬱癥患者通常是毫無原因的情緒抑鬱,而通常的情緒不佳都有一定誘因,比如考試失敗、失業、失戀或生病等,並且可很快調節恢復。如果患者發現自己長時間心情抑鬱,還找不到原因,要警惕抑鬱癥。
同時,抑鬱癥患者還有很多其他表現。比如,患者對周圍的一切事物都喪失瞭興趣,感受不到任何愉悅感;精力銳減,經常感到非常疲乏,什麼都不想做,隻想睡覺或躺著。患者身體的活動減少,做事動作非常遲緩;常常為一點小事而自責或自我否定。
其他抑鬱癥癥狀還有:患者經常反復地出現自殺的念頭,睡眠質量大大下降,性欲減退,食欲突然變差或亢進。如有這些癥狀,患者可到醫院做心理檢查,進一步確診。
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