喉嚨痛能不能吃板栗

板栗是人們非常容易見到的食物，一般到瞭秋冬季節的時候容易吃到，很多的人都知道感冒、上火後會忌食很多的食物，比如說板栗就是忌食食物中的一種，那麼喉嚨痛能不能吃板栗？

喉嚨痛後能吃板栗，隻是不宜多吃，適量就可以瞭。板栗中的營養物質較多，比如說蛋白質、還有脂肪、維生素、糖等，這些都是人體必需的物質，日常當中可以適當的吃一些，這些物質對於人體有很好的作用，同時也能夠幫助人們緩解喉嚨痛這種癥狀。

板栗還可以預防一些疾病，對於一些冠心病，以及高血壓等具有很好的預防作用，對於人們便血、流鼻血等癥狀也有較好的作用。人們在喉嚨痛後吃板栗能夠為身體補充能量，但是需要少吃一些，防止板栗加重喉嚨痛的癥狀。

此外，人們還要註意在喉嚨痛後需要保證飲食清淡，可以適當的吃一些鴨梨，鴨梨屬於陰性，具有下火的作用，一些燥熱的食物不可以吃，比如說羊肉、狗肉等，這些肉類屬於容易上火的食物，需要人們註意不可以食用。還有就是日常當中一定要多喝水。