糖尿病人能不能吃芋頭

一般在有糖尿病的時候，可能會對人的身體產生很多影響，如果不能夠很好的控制血糖，吃一些糖高的食物，可能讓糖尿病的情況加重，對人的健康很不好，在平時要註意不要隨便吃東西。那麼，糖尿病人能不能吃芋頭？

首先，有糖尿病的人，是可以吃一些芋頭的，因為芋頭裡面的熱量比較低，糖尿病人如果適當吃一些，一般不會有什麼不好的影響，而且不容易導致過胖的情況。但是芋頭屬於淀粉類的食物，如果糖尿病人吃得過多，也有可能造成血糖升高的現象，因此，有糖尿病的人，可以吃芋頭，但是不要吃太多。

其次，糖尿病人在日常飲食要註意，盡量不要吃一些淀粉比較多的食品，如地瓜還有土豆等，就不太適合糖尿病的人吃。而且在水果方面，也盡量不要吃一些糖分比較高的水果，對於糖尿病人的健康，可能有不好的影響。如果糖尿病人想要吃水果，那麼可以吃一些柚子。

另外，糖尿病人要註意在日常生活方面，也要進行調節，平時不熬夜，也不要過於勞累。吃飯方面，要少量多次的吃，不要一次吃太撐，也不要經常挨餓，有可能導致血糖忽高忽低，對於身體是沒有好處的。同時也要持續治療糖尿病，通過藥物，或者是打胰島素的方式。