發燒能不能吃米線

相信很多人都發燒過，發燒是比較常見的疾病。發燒雖然說是小病，但是如果發燒期間不註意飲食就會加重病情，隻有做好飲食調理病才能好得快。那麼發燒能不能吃米線？

發燒能不能吃米線？

發燒期間可以吃米線，米線的主要成份是淀粉，可以幫助身體補充能量。發燒期間胃口會變差，精神狀態也不好，吃點米線可以補充能量改善這些癥狀。而且米線容易消化，對調理腸胃也有很大的幫助。

發燒後要註意什麼？

1、多吃清淡食物。發燒後食欲會下降，胃口會變差，這個時候就應該要吃點清淡的東西，比如面條、稀飯等，這些食物容易消化，可以少吃多餐，對病情恢復有幫助。發燒期間不要吃刺激的食物，比如油炸食品、燒烤、醃制食品等，發燒期間本來腸胃消化能力就差，再吃這些食物就會影響營養吸收，不利於病情恢復。發燒期間一定要多喝溫水，通過排尿排便能帶走體內部分熱量。

2、多休息。發燒後身體會感覺特別乏力，應該要多休息，要保證每天能睡夠8-9個小時，千萬不要太勞累，也不能熬夜工作，不然發燒會更加嚴重。還要註意讓室內通風，增加室內的濕度，對病情恢復有幫助。