有鼻炎怎麼改善口呼吸

日常生活中患有鼻炎比較常見。嚴重的鼻炎會給生活帶來諸多不便，尤其在日常因為鼻塞嚴重，常會出現用口呼吸現象，也因容易造成喉嚨腫痛，誘發咽炎。那麼，有鼻炎怎麼改善口呼吸呢？

1. 有鼻炎影響到正常呼吸時，必須去醫院做詳細檢查，通過服藥或者手術治療方式，才能較好的改善經常用口呼吸現象。而鼻炎所造成的鼻腔內狹窄，呼吸不暢，是導致張口呼吸的首要原因，所以要針對此癥狀做必要的治療。

2. 若是過敏性鼻炎可利用糖皮質激素類鼻噴劑，針對過敏鼻炎做局部治療，能夠起到較為有效的抗炎和抗過敏作用。可使鼻腔通氣，從而能夠改善用口呼吸現象。

3. 也有一些鼻炎則需要進行手術治療，比如有結構性鼻炎，這是骨質異常所導致。單純通過藥物治療往往並沒有良好效果，隻有通過手術方式才能較好改善，鼻腔骨異常癥狀所導致的鼻塞和炎癥。

4. 鼻炎患者在治療和調理的同時還需要做好日常保暖，避免著涼感冒也可較好的減少鼻炎復發，以免因鼻炎發作而導致睡眠時用口呼吸。