嗓子發炎能不能吃芒果

嗓子發炎在生活中是非常常見的。當喉嚨發炎時，它會對日常飲食產生很大影響。因此，喉嚨發炎時，需多吃一些易消化咀嚼的食物，以避免刺激喉嚨。那麼，嗓子發炎能不能吃芒果？

芒果中的檸檬酸是刺激性的，當嗓子發炎時最好不要吃它。芒果：益胃止嘔，利尿。主治口渴，幹燥，食欲不振，消化不良等癥狀。如果實在想吃，隻可以少吃，不宜多吃。

嗓子發炎首先建議吃雪梨，雪梨的好處是比較多的，清熱潤肺，緩解咳嗽、降火、解毒等等。但是，在冬天，建議和合川貝一起蒸著吃，或者用冰糖和雪梨燉，這樣沒有那麼寒，溫和一點。

其次，應該吃檸檬，西紅柿和其它富含維生素C的水果。因為嗓子發炎，它會咳嗽。如果咳嗽，會導致嗓子破損。此時，需要添加維生素C和蛋白質進行修復。再次，多吃胡蘿卜、西紅柿、葡萄、奇異果和其它富含維生素B的水果。這也有利於嗓子的修復，並且還可以消除呼吸道粘膜的炎癥。

最後，喝蜂蜜水，蜂蜜很滋潤，不僅能潤肺止咳，還能抗菌消炎，促進組織再生，蜂蜜可謂是“潤喉之王”。