體溫變低是怎麼回事

在正常的情況下，人的身體溫度都保持在一個恒定不變的狀態，當然也可能隨著外界的變化，和年齡有著相同的調節，感冒之後身體就會出現發燒癥狀，這就必須合理治療，這時候溫度會比正常值低，那麼體溫變低是怎麼回事？

1、當人體裡面出現瞭病毒細菌的感染，為瞭有效的提高自身的抗病能力，不讓那些外來的物質，在體內長時間的生長，中樞神經就會把人的溫度快速的升高，如果達到瞭平衡的要求，為瞭保證內部的消耗降低，身體溫度就會變低。

2、無論身體的溫度如何，隻要自己感覺非常的良好，而且飲食，精神狀態都在正常范圍之內，就不需要做任何的治療，當外界出現瞭溫度降低，或者刮風和寒冷的現象，這時候人體就會做顫抖或者長時間的運動，保證身體裡面產生大量的熱量，在出完汗之後，身體的溫度也會快速降低。

3、為瞭避免這種現象出現，外界出現溫度變化時，就要合理的增加或者減少衣物，不要長時間的做劇烈的運動，避免身體處於疲勞的狀況，當天黑之後溫度下降，如果再穿著潮濕的衣物，就不能起到很好的保暖作用，這使身體的溫度也會低於正常值，需要回到屋子裡面保暖。