發燒能不能吃蓮藕

很多人在日常，因為著涼或者病毒感染，發生瞭發燒的情況。對於這種情況，很多人都比較難受，日常想要多吃一些有營養的食物，能夠提升抵抗力，讓自己快點好起來，不要如此難受。那麼，發燒能不能吃蓮藕？

首先，發燒期間，是可以吃蓮藕的。蓮藕屬於偏寒性的食物，發燒期間稍微吃一些，一般不會有太大的影響，隻要註意別吃太多就可以。發燒期間的人，要註意定期監測身體的溫度，如果溫度超過38.5度，那麼就需要到醫院去，進行吃藥或者打針治療，避免溫度持續升高。

其次，在發燒期間，如果想要吃東西，那麼要註意，盡量吃一些比較清淡的食物。如果想要吃一些蓮藕，那麼可以把蓮藕切碎之後，和粥一起熬煮著吃，更好消化和吸收，也比較有營養，對於發燒的人有好處。在發燒期間，盡量吃一些粥類的食物比較好，因為這個時候，腸胃的抵抗力比較弱，消化吸收的功能也有所下降，如果吃一些油膩，或者是蛋白質高的食物，可能不好消化，出現嘔吐、拉肚等情況。

另外，在發燒期間，也不要吃一些比較刺激性的食物，比如一些辣的食物，都可能給腸胃造成負擔。在發燒期間，應該註意保暖，多喝一些水，用一些物理的方式進行降溫，讓身體能夠盡早退熱，對於健康有好處。