拉肚子能不能吃柚子

拉肚子期間的飲食安排非常重要，此時的腸胃狀況不佳，如果飲食安排的也不合理，那就可能會加重拉肚子的癥狀。但是也有很多人在飲食上很少註意細節，拉肚子的時候也不清楚那些食物應該忌口，那拉肚子能不能吃柚子？

拉肚子的時候不適合吃纖維比較粗的水果，而柚子就恰恰是這種水果，因此拉肚子的時候不建議吃柚子。如果此時還隨意的吃柚子，就會促進腸道的蠕動速度，增加排便的次數，對於此時的腸胃狀況來說，吃柚子相當於吃瀉藥。為瞭腸胃狀況能盡快恢復，拉肚子的時候切忌禁食柚子。

其實除瞭柚子以外，還有很多其它水果也是不建議食用的，比如橙子、梨、香蕉等等，這些水果都會加重病情。此時建議患者吃一些煮蘋果，反而有止瀉的作用。把蘋果切成小塊，在白開水中煮十五分鐘就可以瞭，有健脾胃、修復腸胃粘膜的功效。

很多人在拉肚子的時候擔心營養流失，就會喝一些牛奶來補充營養。其實這樣的做法也是不正確的，此時喝牛奶會加重腸胃病情。而是應該喝一些米油，不僅易消化、有營養，還有助於病情的恢復。