發燒能不能吃雞肉

發燒期間身體機能下降，此時腸胃功能也不好，所以需要吃一些有營養而又容易消化的食物。而雞肉其肉質較細膩，且含有的動物蛋白質也很豐富，屬於較有營養的食物種類。那麼，發燒能不能吃雞肉呢？

發燒期間若腸胃功能正常，沒有腹瀉，腹脹等現象，可以適量吃雞肉。發燒會造成體虛氣弱，需要補充能量，而雞肉具有益氣溫中，填精補虛之功效。

而且雞肉中含有多種人體所必須的氨基酸，維生素和蛋白質營養，尤其雞肉中所含有的優質動物蛋白更有利於人體消化吸收，適合發燒患病人群食用後滋補身體。

發燒期間雞肉建議應燉雞肉湯吃較好，通過吃肉喝湯能更有利於吸收肉中所含有的營養，並且雞肉經過燉煮之後更加軟爛，特別適合發燒期間腸胃較虛弱的患者食用。

另外，發燒期間除瞭要增加飲食營養，還需要多喝熱水。通過發汗散熱能夠促使感冒盡快消退，有利於身體較快恢復健康。而且此期間除瞭需要補充蛋白質類的營養物質，還需要適量的吃點富含維生素c較多的水果。能夠提高免疫力，對輔助治療發燒有一定幫助作用。