拉肚子能不能吃番茄

生活中如果不註意飲食衛生，總是吃不幹凈的食物，或者生活中的飲用水質量不達標，都會導致拉肚子。在拉肚子的時候，飲食上一定要多加註意，不利於腸胃健康的食物就不能吃，那拉肚子能不能吃番茄？

在拉肚子的時候是不能吃番茄的，因為番茄中含有很多酸性的物質，會對腸胃粘膜造成刺激。而在拉肚子的時候腸胃粘膜本來就脆弱，再食用番茄的話，那無疑是雪上加霜。尤其是不能空腹食用番茄，否則會導致胃酸分泌過多，引起燒心、胃灼痛、食管反流等腸胃不適。

再者來說番茄是寒性的食物，拉肚子的時候食用的話，會導致腸胃虛寒，大便的次數也會增多，病情會越來越嚴重。番茄還是比較適合腸胃健康的人食用，可以補充身體需要的多種維生素和礦物質，有提升免疫力的作用。

番茄中含有一種番茄紅素，這種營養物質對身體非常有好處，但是需要經過高溫才能充分的釋放出來。因此建議吃番茄的時候，盡量不要吃生的，而應該吃炒過的，或者時候用水煮過的，才能讓番茄紅素更好的發揮它的功效。