為什麼睡醒後心突突

心臟是人身體最重要的組成部分之一，最近有很多人問我，他們在睡覺之後，醒來的時候心臟會有突的感覺，那麼現在我們就來看一下，為什麼睡醒後心突突？

睡醒後心突突，首先考慮的就是心臟方面的問題，應該先去醫院裡面去做一個心電圖，再做一個心臟的超聲檢查來看一下，是不是心臟哪裡出現瞭問題。如果真的是心臟方面的問題的話，那麼就根據醫生的建議對癥治療就好瞭。

如果心臟方面沒有問題，那麼很有可能就是生活當中壓力太大瞭，還可能因為平時生活工作勞累過度，也有可能是沒有規律的生活，長期熬夜導致睡眠質量不好等等，都會引起睡醒後心突突這樣的情況。

如果經常有睡醒後心突突這樣的情況的話，我們可以通過日常的一些行為習慣或者是生活習慣來稍微的改善一下，比如可以從平時睡覺的姿勢改善來緩解這種睡醒後心突突的情況。

還有就是生活習慣上面一定不要總是熬夜，最好不要熬夜，一定要註重睡眠的質量，在飲食上面也要清淡，煙酒最好也戒瞭，平時不要吃那些辛辣刺激的食物。