如今,人們飲食不規律,作息不規律,肥胖的人越來越多。不良的生活方式,不僅會增加三高的發病率,而且會讓人變得肥胖。血壓高雖然不會影響到生活,但是發病後會伴隨很多疾病的發生。那麼,什麼情況會引起血壓高?
1、遺傳:高血壓遺傳幾率高。如果傢族史中有人患高血壓,並且生活方式以及飲食習慣也不好,那麼就更加容易出現高血壓的情況。
2、年齡:高血壓是一種年齡的疾病,當年齡達到40以上,發病率就會比較高瞭。一般來說,年齡越大的人,患上高血壓的可能性就會越大。
3、食鹽:人們生活都比較富裕,美食也有很多。可是,美食都屬於鹽分含量比較高的。如果每日攝入鹽分過多,也會引起高血壓,所以為瞭降低血壓,最好避免攝入過多的鹽分。
4、肥胖:肥胖導致高血壓的人群多。當人體脂肪過多時,對血管就會造成一定影響。當動力源加大時,自然就會形成高血壓。所以,日常美食很多,可是千萬不要暴飲暴食,需要控制自身的體重,以免過於肥胖,引起高血壓。
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