糖尿病人能不能吃羊肉

糖尿病屬於常見病癥，如果患上瞭糖尿病，就必須嚴格的控制血糖瞭。現在還沒辦法將糖尿病治愈，患者隻能是長期使用藥物以及胰島素來控制血糖，這就能夠延緩病情的進一步發展。那麼，糖尿病人能不能吃羊肉呢？

糖尿病人能吃羊肉，不過絕對不可以多吃，因為吃多瞭會使血糖升高，尤其是要避免吃肥肉。在中醫理論中，羊肉的熱性比較大，在身體有潰瘍、傷口或者是高血壓時，就不適合吃羊肉。而且在患瞭胃病、膽囊炎時，也要避免吃羊肉。

很多糖尿病人都有高血壓，所以是不宜食用羊肉的。此外，吃羊肉不僅容易上火，而且糖尿病人吃完一頓羊肉之後，就可能會使一周的血糖都不正常，這就容易導致糖尿病的加重，甚至會引發一些並發癥。

在患瞭糖尿病之後，患者最好是選擇吃魚肉，在魚肉裡面有很多不飽和脂肪酸，它不但能夠調節血糖，而且還有預防糖尿病並發癥的作用，還可以降低血液粘稠度，進而降低患上心血管疾病以及中風的可能性。糖尿病患者最好是每周吃魚2-3次，在烹飪方法上應該選擇清蒸。