發燒能不能吃冷的水果

發燒是一件痛苦的事，不僅整個人不舒服，頭暈腦脹，更是沒什麼胃口，基本上都吃不下。有些人在發燒的時候，會想著說吃點水果會好點，特別是從冰箱裡面拿出來的，吃下去感覺冰冰涼涼的，舒服很多，但是發燒的時候真的可以吃冰水果嗎？

1、最好不要吃冰水果。發燒後，整個人渾身發燙，總想著拿冰的東西來降溫。剛好水果從冰箱裡拿出來的時候，冰涼涼的，但是其實發燒的時候最好不要吃冰水果，因為本身發燒的時候體質就比較虛弱，再吃冰的話容易讓病情更加嚴重。

2、發燒可以多喝水、多休息。人在發燒的時候，容易口幹舌燥的，這時就應該多喝水，多排尿，這樣才有有效的緩解發燒，同時還能為身體補充足夠的水分。另外發燒人比較沒精神，也可以多休息，配合醫生開的藥，這樣才能讓燒退得更快。

其實冰水果在平時沒發燒的時候也盡量少吃，不僅對腸胃不好，有些剛從冰箱裡面拿出來的口感可能也會差點，水果最好是吃新鮮的，這樣營養價值也不會流失，水果的口感也會比較好。