拉肚子能不能吃紅豆粥

每次吃到不幹凈的食物就會出現拉肚子的情況，有時候拉完就舒服瞭，有時候一天要拉好幾次，拉多瞭身體肯定會不舒服，也不想吃什麼飯菜瞭，就會想著熬點粥喝一喝，要比不吃飯的好，但是不是什麼粥都可以吃的，那麼，拉肚子能不能吃紅豆粥？

拉肚子能不能吃紅豆粥

拉肚子的時候身體缺少水果，是要多喝粥，但是紅豆粥不是個好的選擇，紅豆是不易消化的食物，吃瞭會加重腸胃的負擔，這樣腸胃反而會更加的難受，這樣拉肚子的情況也不能緩解，反而會引起其他癥狀。

拉肚子能吃什麼

1.拉肚子的時候可以吃點溫和的水果調理，但是不是想吃什麼水果就能吃的，一些涼性的水果千萬不能碰，不然拉肚子的情況會更加的嚴重，最好是吃煮的蘋果，能夠緩解拉肚子的情況，而且不需要加糖。

2.拉肚子瞭就不要吃米飯瞭，最好吃點面條，大傢都知道面條是很好消化的，而且營養也是很豐富的，面食要比米飯好消化的多，所以在拉肚子的時候吃點面條是很不錯的選擇，但是不要放太多油，油膩的話也不好。