腸胃炎能不能吃肉類

有腸胃炎的人在吃東西時就要特別小心，不可以亂吃東西，如果亂吃東西的話會加重腸胃炎不適，到時候可能會又吐、又拉，非常非常的嚴重。有些人覺得此時要吃的清淡，吃素就最好瞭。那麼，腸胃炎能不能吃肉類？

腸胃炎患者疾病發作的時候先別吃肉，可以等腸胃炎穩定下來後再開始吃些肉沫。在急性腸胃炎期間人會有惡心、嘔吐、拉肚子等等的癥狀，肚子也會感覺到非常脹，是能明顯感覺到自己有消化不良的不適感。此時吃瞭肉容易加重這些不適感，盡量要吃的清淡一些，才不會讓腸胃炎的癥狀那麼的難受。

有腸胃炎的人也不要吃牛肉等容易產生氣體的食物，這些食物是會帶來脹氣在胃部裡會將進一步的發酵。還有好少吃糖，蔗糖等高糖的食物進入到人體裡後，會增加消化上的負擔，到時候自然就會感覺更加不舒服瞭。

有腸胃炎的人需要在日常更加註意自己的飲食，選擇油脂少、纖維素多、維生素豐富跟容易消化的食物，這樣身體吃瞭後才不會感覺到不舒服。病情恢復後也不能吃太多的肉類，保證每天飲食均衡營養。