發燒能不能吃涼的水果

生活中，很多人都曾發燒，發燒時不能吃生冷的食物。因為很多人認為吃瞭涼的食物會加重病情。可是有些人也會認為，水果雖然比較涼，但是它營養比較豐富。那麼，發燒能不能吃涼的水果？

人感冒，會伴隨發燒等癥狀。這時候會消耗人體內的維生素和礦物質。發燒的患者吃水果有利於緩解不適，還可以補充身體因發燒導致的缺水。但是發燒的人最好不要吃涼的水果，像一些熱性水果還是要避免，可以選擇溫性的水果進食。

感冒發燒可以吃哪些水果？

1、西瓜：西瓜具有清熱解暑的功效，還具有止渴的作用。發燒的患者會出大量的汗，西瓜水分含量比較高，適當食用不僅可以補充身體內缺乏的水分，還可以緩解病情。

2、蘋果：蘋果是日常生活中經常見到的水果。在埃及，它不僅僅是一種水果，而且是一種藥材。因為，蘋果中的一種成分，可以起到殺菌的作用。有數據也表明過，經常吃蘋果要比不吃蘋果的人群，患感冒的幾率也會降低。

3、獼猴桃：獼猴桃俗稱水果之王。其中維生素c的含量是很多水果無法媲美的。維生素c的作用可以增強免疫力，預防細菌感染。因此，它對於感冒、發燒的患者有治療效果。