痛風不能吃什麼呢

很多老年人都會很容易出現痛風的情況，但是因為現在年輕人的飲食比較復雜，所以也有可能會有痛風的發作。如果有痛風的話，在飲食方面是需要忌口的，不然的話就很有可能會加重痛風的情況，那麼得瞭痛風不能吃什麼呢？

第一，要盡量避免吃高嘌呤的食物，因為如果經常吃這類食物的話，就很有可能會導致我們的尿酸無法排出，從而積累在關節裡面就會加重痛風的癥狀，就比如魚蝦蟹之類的海鮮都是比較高嘌呤的，所以在痛風的時候就要盡量避免。

第二，有些蔬菜痛風的之後也是不能吃的，比如菠菜蘑菇，毛豆蘆筍之類的，都是痛風的時候，要盡量避免的蔬菜，雖然說還有很多維生素，但是對於痛風的患者而言，這些蔬菜都是會帶來不好的情況的。

第三，高脂肪類的食物是會影響到尿酸的排泄的，也可能會導致我們痛風關節疼痛感加強，而且吃太多脂肪的話也會有發胖的情況，因此肥肉油脂之類的都應該要盡量避免，在做飯，煮菜的時候都應該選擇比較清淡的方式。

第四，吸煙酗酒的情況也是要及時的戒除的，酗酒是導致痛風的一個非常重要的原因。