為什麼晚上睡覺腰疼

如果勞動強度過大常會造成腰酸腰疼，而且嚴重的腰疼會影響到正常工作，生活。但是也有人並未做過多的超負荷勞動，也會有腰疼現象出現。而且睡覺醒來之後，這種腰痛會較為明顯，那麼為什麼晚上睡覺腰疼呢？

1. 睡覺起來之後有腰疼現象，有可能是著涼所導致。比如未蓋好被子而天氣較涼，此時腰背部受涼會導致腰筋膜部位血管收縮，此時就容易有腰酸和腰疼等癥狀出現。一般通過熱敷或貼膏藥，對此癥狀可較為有效緩解。

2. 睡過軟的床墊也會導致腰部有較為明顯的酸痛不適感。主要是過軟的床墊對腰椎沒有很好的承托力，從而導致睡醒後會感覺腰椎部位非常乏力酸痛。對此情況建議換合適的軟硬適中床墊，就可減少睡醒後腰疼現象。

3. 還有某些女性若是患有較為嚴重的婦科炎癥，比如子宮內膜炎，附件炎，盆腔炎等，也常會有睡覺醒來後感覺腰酸腰疼癥狀明顯。

4. 還有白天過於勞累，久坐久站時間過長，或者是有腰椎骨質增生，以及腰間盤突出和隨著年齡增長出現的腰椎退行性改等，均可引起腰部酸痛。