眼睛傷到能不能吃番茄

現在生活中很多時候都離不開電子設備，並且很多時候也不註意眼睛的保養。可是時間久瞭，就會給眼睛帶來不必要的傷害，會出現幹澀、疼痛等。有些食物則對眼睛會有一定好處，那麼眼睛傷到能不能吃番茄？

眼睛傷到，選食療的方法是正確的，這時候患者吃一些番茄是不錯的選擇。因為番茄中有些物質對於眼睛恢復以及養護極其有利。但是期間，患者不要使用眼睛過度，並且也不要有太大的心理壓力，平時患者也要多吃一些維生素比較豐富的食物為佳。

吃什麼水果對眼睛好？

1、藍莓：藍莓中的很多物質，不僅對人體身體有好處，對於眼睛也是極好的，並且還可以起到眼睛保護的作用。藍莓中含有的花青素，對於眼睛疲勞有著很好的作用。

2、聖女果：其實聖女果就是小型番茄，它的營養價值要遠遠超過番茄，其中維生素a、c含量也極其豐富。可以說這樣的元素對於眼睛有很好的保護作用。

3、橘子：橘子，很多朋友提到就覺得比較上火，但是橘子對於肝臟解毒，還有眼睛的養護真的特別好。它還可以提高自身的免疫力以及防禦能力。