痛風能不能吃薑水

薑在很多菜中都會作為配料加入，薑不僅可以提鮮，還具有驅寒的功效。如果體寒的人，適當喝一些生薑水，還可以發熱改善體質。對於痛風的患者，在飲食上也是很註意的，那麼就一起來看一下痛風能不能吃薑水？

患有痛風的人可以喝薑水，但不能喝的太多。生薑具有祛濕的功效，對腸胃也有很好的輔助作用，因此，痛風的人適當喝是可以的。需要註意的是，生薑屬於辛辣的食品，不能喝太多，否則也會適得其反。薑水在喝的時候，先用開水沖好，涼溫以後就可以喝瞭。

痛風的人在飲食上需要註意的也很多，可以多吃含鉀高的食物，比如香蕉、西芹或是西蘭花等食物。含鉀高的食物能夠減少尿酸沉淀，能幫助尿酸排出體外。對於含堿充足的食物也要多吃，像海帶、黃瓜、芹菜等食物都是不錯的。痛風的人要少吃刺激和生冷的食物，以免導致病情加重。

在變化天氣的時候，痛風的患者要提前多加衣服，不要露胳膊和大腿，以免受風，加重病情。晚上睡覺的時候也要蓋好被子，居住的環境最好是向陽，也有利於緩解病情。千萬不要長時間在陰暗潮濕的環境下居住，否則會讓痛風越來越嚴重。