拉肚子能不能吃韭菜

可以說拉肚子的情況，在日常十分容易發生，不過一般拉肚子的情況，好的很快，因此很多人在拉肚子的時候，可能並不是太在意，依然什麼都吃，就容易讓拉肚的現象加重，時間長瞭還是很難受。那麼，拉肚子能不能吃韭菜？

首先，如果在生活裡面，發生瞭拉肚子的情況，那麼這個時候要註意，不要吃韭菜，容易讓拉肚子情況更加嚴重，影響身體的恢復。因為韭菜屬於纖維比較高的食物，在日常吃瞭就有通便的作用，在拉肚子的時候吃瞭會更加速排泄，容易讓人發生脫水的情況。因此，在拉肚子的時候，還是不要吃韭菜比較好。

其次，在拉肚子的時候，是因為腸胃有炎癥，或者是受到細菌感染，通過拉肚子的方式，可以將毒素以糞便的方式排泄出去。因此，在拉肚時候，要註意休息，以及適當喝一些熱水，避免脫水的情況發生。在這個時候要註意，不要吃一些促進排便的食物，對身體恢復沒有好處。

另外，在拉肚子的時候，還要註意保暖，不要過於勞累，吃一些比較好消化的淀粉類的食物，少吃一些油脂高，或者過於油膩的食物，有可能不好消化，對於身體健康沒有好處，不利於拉肚恢復。