糖尿病有什麼忌口的

近年來，糖尿病的發病率很高。不管男性還是女性，得糖尿病的概率都很高。對於糖尿病患者來說，除瞭接受正規的治療之外，也要註意自己的飲食。那麼，糖尿病有什麼要忌口的呢？一起來瞭解下吧。

1.糯米

糖尿病患者確實要忌口。糖尿病患者不能吃糯米。糖尿病患者平時吃一點米飯，也會導致血糖越來越高。糯米也是米飯的一種。此外，糯米含糖量比米飯要高，因此，糖尿病患者要避免食用糯米。

2.爆米花

爆米花對於糖尿病患者來說，是很大的飲食禁忌，患者需避免食用。在爆米花的制作過程中，為瞭讓爆米花更甜，很多人都會在爆米花裡面加入一些糖精。此外，爆米花的含糖量高，患者吃瞭爆米花之後，血糖不穩定，而且血糖會越來越高。

3.甘蔗

糖尿病患者需要避免吃帶有含糖量的食物，甘蔗的含糖量高。此外甘蔗裡面還有很多葡萄糖。患者吃瞭甘蔗之後，葡萄糖就會轉化成糖分，對病情恢復非常不利。糖尿病一定要定時吃飯，而且要定量。每天保持同樣的飲食量就可以瞭，不要過量吃飯。