血壓正常值為多少

對於每個人來說血壓的正常是很重要的，如果身體出現瞭頭暈或者身體不適的話，都可以對血壓進行測量，如果血壓比較低的話就屬於低血壓，如果血壓比較高的話就屬於高血壓。那麼血壓正常值為多少？

在沒有吃任何降壓藥的情況下，血壓的正常值應該在100~120，低血壓在60~80都屬於正常的。當測量高血壓的時候，發現血壓的值大於等於140的話，都屬於高血壓的情況，如果在這個值在120~139的話屬於臨界高血壓的情況。

在測量血壓的時候，一次的測量值並不能夠判斷是否是高血壓，應該在不同的階段測試，如果都是高血壓的情況，肯定就是高血壓瞭。一般人們在治療高血壓的時候，除瞭藥物以外，在生活當中一定要有一個好的心情，不要過於緊張或者焦慮。

不管是高血壓的患者還是低血壓的患者，都應該在平時多進行一些戶外運動，如果是低血壓的話，可以吃一些有營養的藥物，最簡單的方法就是用葡萄糖和雞蛋，開水沖服，每天喝一次，血壓很快就可以上升到一個正常的范圍。