拉肚子能不能吃糯米

不少朋友因為飲食不潔或者肚子著涼等原因而出現瞭拉肚子的癥狀，對於他們而言，在拉肚子期間需要多註意日常飲食的，否則很可能因為飲食不當而加重拉肚子的癥狀，那麼，拉肚子能不能吃糯米？

拉肚子不能吃糯米。糯米是不易消化的食物，如果有拉肚子癥狀，吃糯米後，可能會加重拉肚子的癥狀。如果拉肚子比較嚴重，可以按照醫生的建議用藥治療，如果拉肚子的癥狀比較輕，要註意飲食調理。在日常生活中，盡量吃容易消化的食物，不要吃生冷辛辣的食物，少吃油膩的食物。

拉肚子可以通過吃一些水果來緩解，但不是所有水果都可以吃。拉肚子的時候能吃石榴、蘋果等，不能吃梨、香蕉、西瓜等。在吃蘋果的時候，需要將蘋果洗凈，切成小塊，在水中煮3至5分鐘後就可以吃瞭。需要提醒大傢的是，在食用煮熟的蘋果時，不要放入蔗糖，因為蔗糖往往會加重拉肚子的程度。

拉肚子的時候需要吃一些容易消化的食物，面食是不錯的選擇。面條營養豐富，易於消化和吸收，因此吃面條對拉肚子的朋友而言是一個不錯的選擇。不過，吃的面條不要太油膩，如果太油膩，會增加腸胃負擔。