消化不良能不能吃草莓

腸胃問題在成年人以及小孩子中都非常常見，吃多瞭吃撐瞭會容易出現消化不良，就更需要註意孩子的飲食方面的問題，那麼有哪些食物適合在消化不良期間食用呢？消化不良能不能吃草莓?

消化不良期間可以吃草莓，但是吃草莓對消化不良沒有明顯的緩解效果，可以消化不良痊愈後再進行食用草莓。消化不良期間可以吃香蕉，蘋果，火龍果，相對來說有更好的促進消化的作用，擁有更加豐富的膳食纖維。

消化不良期間應該怎麼做？

1.吃蘋果。蘋果一向是水果界的明星，維生素以及對腸胃有好處的膳食纖維含量都非常高，消化不良吃蘋果有助於消化。在平常時刻也建議食用，此外，蘋果對於反向的腹瀉同樣有止瀉的效果。

2.吃山楂。消化不良期間同樣推薦食用的水果還有山楂，有很好的健胃，促消化作用。

3.藥物治療。短期的消化不良較嚴重的患者可以吃些消食片，幫助解決消化不良的問題，但經常出現消化不良的人，需要在飲食結構上進行調整，多吃蔬菜瓜果，減少油膩飲食，配合運動效果更好。