腹脹按摩哪裡

有些患者肚子會出現腹脹的情況，有可能是飲食不當造成的或是消化不良造成的。特別是患者曾經患過一些消化道疾病，現在治療好瞭，還會出現腹脹的情況。對於腹脹癥狀有很多的治療方式，那麼，腹脹按摩哪裡好呢？

一是按揉氣海穴，位置是在肚臍往下大約兩個手指寬處，先把中指放在氣海穴，然後順著順時針方向按摩兩分鐘左右，感覺有發熱的情況就可以瞭。其主要治療的功效有治療遺精，腹痛，早泄，腹脹，男子陽痿，便秘，閉經，腹瀉，痛經，女性月經不調等。

二是按揉天樞穴，位置是在肚臍兩側大約兩個手指的寬處。患者可以采用仰臥位或是坐位，用兩個手指的拇指按壓天樞穴，然後按照順時針方向按揉兩分鐘，有酸脹的感覺就可以瞭。其主要治療功效有消積散痞，升清降濁，破氣消脹等。

三是按揉關元穴，位置是在身體中間線上，大約在肚臍三個手指下方。患者要采用仰臥的方式，可以用八字型的方式進行按摩兩分鐘就可以瞭。其主要的治療方功效是能改善消化器官出現異常造成的腹脹。