流清鼻涕能不能吃蒸雞蛋

蒸雞蛋是很多人都喜歡吃的一個傢常菜，可以補虛、調養身體、讓脾臟保持健康，並且還可以開胃。營養不良、或者貧血的人可以多吃，口味咸鮮，營養價值很高，且煮起來非常簡單。那麼流清鼻涕能不能吃蒸雞蛋？

流清鼻涕的時候，建議盡量不要吃蒸雞蛋，因為雞蛋煮熟之後，蛋白慢慢地被消解。包括蒸蛋，還有煎蛋，隻要雞蛋裡面的蛋清完全熟瞭後，就會有明顯的寒涼性。所以清鼻涕的時候建議不要吃。

另外，膽固醇高、過敏性皮炎的患者也不建議吃蒸雞蛋。雞蛋也不能和鵝肉一起吃，容易損傷脾胃；也不建議和柿子一起吃，會導致腹瀉。

流清鼻涕的註意事項

流清鼻涕期間，飲食上不能吃辣的和過於咸的食物，吃多一些含水分多的食物、以及富含維生素c的水果比較好，維生素c對於緩解鼻塞、流清鼻涕有很好的作用，有利於恢復。

酸性的水果維生素c含量比較多，可以吃山楂、橙子、桔子、草莓、藍莓等。這些水果有止痰，清喉的作用，可以吃多些冰糖燉梨。另外，甘蔗的味寒，性甘，也是可以清火利咽的，可以預防感冒。