發燒能不能吃八寶粥

　　發燒的時候，吃什麼，怎麼吃，也是很重要的。如果吃的不合理，就會影響到治療。因此，在發燒期間，大傢除瞭要找到有效的退燒的方法，同時也還要知道什麼該吃，什麼不該吃。發燒能不能吃八寶粥？

　　發燒的時候能吃八寶粥，八寶粥的原料，目前多用粳米、糯米作為主料，添加輔料，比如綠豆，赤豆，紅棗，桃仁，花生，蓮子，桂圓，山藥，百合，薏苡仁米等熬制成粥。具有健脾養胃，消滯減肥，益氣安神，增強體質的功效，是日常養生之美食。而發熱患者由於體內能量消耗過多，可以在八寶粥中根據口味加蜂蜜、糖或牛奶等，具有補充能量的作用。

　　發燒期間的食物也是很關鍵的，不建議吃一些油膩大的難消化的，也不宜喝冷飲，不宜吃辛辣的刺激的食物，發物以及生冷的食物也不宜吃。也不宜喝茶水，特別是用藥退燒的，喝茶水會影響到藥效。

　　發燒期間還要多喝熱水，並且要好好休息，避免受涼及過度勞累，多進食富含維生素c高的食物和水果，比如梨，蘋果，葡萄，香蕉，橙子，檸檬等。