拉肚子能不能吃面包

若是吃錯瞭東西，一般都會引起拉肚子的情況，通過這種情況，可以起到排毒的作用。隻是在拉肚子的時候，也是需要吃東西的，以免出現脫水，或者營養不足的情況，影響健康。那麼，拉肚子能不能吃面包？

首先，如果有拉肚子的情況，那麼是可以吃一些面包的，隻是要註意，在吃面包的時候，不要選擇一些比較油膩的面包，可以吃一些全麥面包，對於身體健康更有好處。而且稍微吃一些面包，能夠吸收腸道裡面的水分，不會讓拉肚子的情況加重。

其次，在拉肚子的時候要註意，還是需要吃一些東西的，不然時間長瞭，可能造成脫水，或者營養不足的情況。一般之所以會拉肚子，是因為身體裡面，有細菌侵入，而通過拉肚子的方式，可以進行排毒，對身體健康是有好處的，屬於人體自身調節的一種方式。因此，在拉肚子期間，不需要過於擔心。

另外，如果有拉肚子的情況，在吃東西方面要註意，不要吃一些油膩、刺激、寒涼的食物，有可能會讓拉肚子的情況加重。最好吃一些溫熱的食物，多喝水，對身體健康更有好處。