特別怕冷這麼難調好嗎

有些人天生就比較怕冷，一到天冷的時候根本就受不瞭，這種情況肯定是需要好好調理的，但有些人調理起來特別困難，基本上等於沒有辦法調理，那麼特別怕冷這麼難調好嗎？

有些人一到冬天就特別的怕冷，如果要通過醫學來條例，可以考慮溫腎固陽以及溫脾固陽的方法結合治療，溫腎固陽的話可以食用一些薑類和棗類的食物，達到溫通經脈，從而溫腎固生，達到驅寒的作用。此外，還能適當的服用一些中成藥，比如調節腎氣和脾胃類的藥物進行有效緩解。

通常特別怕冷的人，其周邊的血管容易痙攣，一碰到冷空氣或者冷水，手腳的血管發生收縮，此時血液循環不通暢，便會感覺到非常怕冷。有些人怕冷還有可能是由於交感神經不佳，遇冷之後沒有辦法縮緊肌肉，產生熱能來抵抗寒冷，這種情況是很難調理好的。

其實很多的人特別怕冷還因為本身體質虛弱，體質虛弱導致瞭不耐寒。這種情況要調節的話，可以適當運動來有效的增強血液循環，從而使得身體暖起來，能夠有效的調理怕冷的體質。