嚴重貧血吃什麼補的快

貧血是生活中比較常見的一種疾病現象，尤其是身體比較弱的人，或者是孕婦，更容易出現貧血的癥狀。在貧血期間一定要註意飲食，合理的安排飲食有助於緩解貧血，這樣可以縮短治療時間。那嚴重貧血吃什麼補的快？

針對嚴重貧血的患者，切不可單純的依靠食補的方法來調理，要想盡快擺脫貧血，那最有效的方法就是吃藥。首先應該去醫院化驗血項，瞭解自己的貧血程度，然後再請醫生根據自己的實際病情來開具藥房。由於引發貧血的因素比較復雜，隻有針對性用藥，才能有明顯的治療效果。

在藥物治療的同時，可以配合飲食療法來緩解。此階段患者應該多吃一些含鐵量比較高的食物，比如豬肝、雞肝、動物血、瘦肉等肉類食物補鐵的效果就不錯。還可以吃一些蔬菜類的食物來補鐵，比如黑木耳、香菇，還有豌豆、扁豆、鷹嘴豆等豆類食物，都能緩解貧血。

在治療期間，患者還可以適量增加維生素c的攝入量。比如新鮮的檸檬、橙子、蘋果等水果，都有主補充維生素c。而維生素c可以促進鐵元素的吸收，間接的也能緩解貧血。