感冒發燒吃什麼水果好

通常人體在生病感冒後，身體都會比較虛弱，身體的免疫力和抵抗力各方面都會下降，期間要想身體快速恢復的話，患者不僅要積極治療，還可以吃些水果來促進身體康復，請問感冒發燒吃什麼水果好？

感冒發燒不僅會消耗人體的大量維生素及礦物質元素，還會造成患者體內水分大量流失，所以這期間患者可以多吃些富含水分及維生素等物質充足的水果，如西瓜、草莓、雪梨、獼猴桃、枇杷等水果，這樣可以幫助身體補充足夠水分，也能補充一些營養物質，有助於感冒的治愈和康復。

通常感冒患者不但會有發燒癥狀，還會伴有頭暈頭痛、四肢乏力、食欲不振等癥狀，這期間患者可能會沒什麼胃口，不過患者要盡量吃些流質食物，可以喝些小米粥之類的，幫助身體補充體液，防止感冒發燒引起身體電解質紊亂。

另外，在出現感冒發燒癥狀後，患者還要註意時刻監測體溫的變化，要多進行體溫測量，還需要采取一些物理降溫措施，可以在額頭貼退熱貼，或是用溫水擦拭身體來幫助降溫退燒。必要時還可以口服退燒藥物，來促進體溫的快速降低，避免長時間高燒對身體造成損傷。