上火講不出話怎麼辦

上火，從中醫的角度來看這是一種內熱癥，屬於陰陽失衡的表現。很多人上火會表現在嘴角，眼睛，還有尿液等方面，上火還會影響到我們的排便，造成便秘的出現。除瞭上面出現的這些癥狀，有的人上火的時候會講不出話來。那麼，上火講不出話怎麼辦？

上火講不出話，這種癥狀還是比較嚴重的，從原因來看這是因為內熱太嚴重，從而影響到瞭聲帶，造成講不出話來。這個時候如果能不用嗓子的話，可以盡量減少用嗓，這也難怪可以讓聲帶有一定的休息和恢復的時間。

因為上火講不出話來，這肯定是很難受的，這個時候可以適當吃一點清熱的藥物，醫生會根據實際情況選擇一些有利於嗓子恢復的藥物，隻需要根據醫生的選擇服用相關藥物就可以。這段時間的飲食一定要註意清淡，辛辣的食物是禁止食用的。

多喝水是有助於緩解上火的癥狀，喝的水盡量選擇白開水就可以瞭。除瞭多喝水，還可以多吃蔬菜和水果，而且有很多水果的水分很多，多吃這些水果比如水蜜桃，西瓜等，對於減輕上火癥狀，緩解聲帶方面的異常是有一定輔助作用的。