乳腺增生能不能吃牛肉

乳腺增生現已經成為廣大女性的常見病，而且乳腺增生的發病的幾率和比例也是大大的增加瞭。據統計，有70%-80%的女性都患有乳腺增生隻是程度不同，數據之大，讓人感到害怕。在治療期間一定要格外註重飲食，及時預防和治療。那麼，乳腺增生能不能吃牛肉？

首先，得瞭乳腺增生對於飲食是有要求的。蔥薑蒜辣椒等辛辣刺激的調味性使用一定要少吃，不能刺激病情。不然可能會導致內分泌失調，導致加重乳腺增生。患者也不要吃快餐，因為快餐不但沒有營養含鹽量也是比自己做的要高。牛肉對乳腺增生並沒有什麼影響是可以吃的。

其次，患有乳腺增生也不要吃油炸食品，因為油炸食物熱量很高，它的熱量能夠促使體內雌性激素的加速形成，使乳腺增生病情加重重。同時也要少吃肉類因為肉類的熱量也很高，吃多瞭膽固醇會隨之增高，它會促使人體荷爾蒙的分泌，大部分的乳腺增生與荷爾蒙都有關系，一定要盡量控制荷爾蒙的數值。

最後 ，得瞭乳腺增生一定要吃熱量低的食物，不要喝咖啡及可樂等刺激性強的飲品。但是牛肉是肉類中熱量最小的，是可以適當食用的。