咳嗽時能不能吃橙子

引起咳嗽的因素非常多，它也是生活中特別常見的一個身體不適癥狀，經常咳嗽對人體的影響程度也很大，會嚴重影響到患者的精神狀態，所以很多人患有咳嗽時都會想辦法將其治愈，那麼咳嗽時能不能吃橙子？

咳嗽後需要更嚴格的控制飲食，如果飲食不當就會導致咳嗽的情況更加嚴重。橙子屬於寒性的水果，不過它適合咳嗽的時候食用，而且橙子化痰潤肺的效果十分的顯著，在咳嗽的時候吃橙子還可以讓腸胃加速蠕動，也可以排出體內毒素緩解咳嗽的現象。

橙子所包含的營養價值很高，眾所周知它有豐富的維生素c，維生素c對人體的作用很重要，它可以提高人體免疫力，還可以幫助消化吸收，所以咳嗽的時候吃橙子還能夠增強體質，從而加速咳嗽的恢復，所以咳嗽時可以吃橙子。

咳嗽的時候一定要註意多喝一些水，這是因為很多人咳嗽時嗓子都會比較幹，這個時候多喝一些水就可以起到滋潤喉嚨的作用，從而緩解咳嗽的癥狀。另外咳嗽期間一定要註意飲食，較為清淡的食物要多吃一些，不要吃的過於油膩和辛辣。