感冒喝薑糖水有用嗎

冬天很容易受涼而感冒，感冒後可以采取一些措施來改善，要是癥狀不那麼嚴重，通常都比較好處理，也不需要就醫治療，隻要加強自身護理即可，那麼，感冒喝薑糖水有用嗎？

感冒喝薑糖水有用，薑的味道比較辣，可以促進發汗，趕走體內的熱氣，尤其是老薑的效果更好，薑糖水可以加紅糖調味，而紅糖能補中益氣，也能養血補虛，既能補充丟失的水分，又能起到降溫的作用，有利於排出體內毒素。

糖薑水可以有效去寒，對身體健康非常有好處，制作方法也非常簡單，隻要把生薑切成片，加入紅糖煮就可以，能緩解感冒引起的咳嗽等癥狀，喝完薑糖水以後，患者要蓋好被子，做好其他保暖措施，以免再次受涼。

薑糖水還可以健脾暖胃，感冒後常有胃口不佳的現象，患者可以喝一些熱粥，熱湯等流質食物，不僅容易消化，也有助於緩解鼻塞癥狀。要是感覺感覺鼻子和咽喉難受，就要放置加濕器，讓呼吸更加順暢，同時還要註意多休息，使感冒更快恢復，註意不要吃甜膩的食物，以免讓感冒癥狀加重。