腸炎能不能吃獼猴桃

腸炎是一種對身體健康影響很大的疾病，腸炎病情嚴重的話，不僅會導致營養不良，甚至還會轉變為腸癌。因此患有腸炎的人，一定要積極調理自己的腸胃。要想腸胃更健康，飲食安排很重要，那腸炎能不能吃獼猴桃？

獼猴桃屬於寒性的水果，食用太多會傷害脾胃，嚴重的還會導致腹瀉。而患有腸炎的人本來就有大便次數增多的癥狀，再食用獼猴桃的話，那就會加重腸胃的消化負擔，因此患有腸炎的人是不宜吃獼猴桃的。尤其是一次性大量的食用更不可取，對腸胃健康危害會更大。

獼猴桃比較適合經常出現便秘或者胃脹的人食用，因為獼猴桃的口味比較酸，可以促進胃酸的分泌，能間接的增強腸胃的消化功能。而且獼猴桃的果肉中含有的膳食纖維比較粗，通便效果很好，能有效的緩解便秘。

腸胃健康的人也很適合吃獼猴桃，能給身體補充大量的營養物質。獼猴桃的果肉中維生素含量很高，食用之後既能美容養顏，又能提高身體的抵抗力。而且獼猴桃還含有各種礦物質，適量吃一些獼猴桃還能預防貧血、食欲不振、身體乏力等癥狀。