拉肚子能不能吃綠豆粥

拉肚子是一種常見的癥狀，是人體自衛機能產生的反應，可將身體裡消化代謝不瞭的物質排出體外。因此造成大便樣稀或糊狀、大便次數多、出現腹痛感、甚至惡心嘔吐等不適的現象。那麼拉肚子能不能吃綠豆粥？

拉肚子是由很多原因引起的，例如食用瞭變質的食物導致食物中毒、極慢性腸胃炎、或是受涼、病毒感染、消化不良等，這些都會引起拉肚子。如果是食物中毒或過敏引起的拉肚子，可以適量喝綠豆粥。因為綠豆中蛋白、黃酮類化合物能和一些有害物質合物形成沉淀物，腸胃不易吸收，經代謝排出體外，有解毒的功效。

綠豆不好消化，如果是消化不良的原因引起的拉肚子不宜喝綠豆粥。吃止瀉藥的時候也不能喝綠豆粥，綠豆會使藥物失去功效。

拉肚子時腸胃消化功能減弱，這時應吃一些清淡易消化的東西，比如可以喝點小米粥、原湯面、片湯等。多喝溫水、忌辛辣刺激的食物，平時吃水果蔬菜時要清洗幹凈，不要吃過涼的食物。出現拉肚子的情況時，應去醫院查明其原因，根據醫生指導對應治療。