月子病會不會引起背疼

生孩子對女人來說是件很自然的事，是幸福，同樣也是非常辛苦的事情，因為不光要懷孕十個月，而且生產後如果護理不好，還容易導致月子病，一起來看下月子病會不會引起背疼？

月子病會引起背疼，因為月子裡如果寶媽長時間的給寶寶喂奶，或者是不註意時著涼，這樣就會導致寶媽身體過於疲憊，或者是因為受涼，而引起背疼。所以月子裡一定要註意不能長時間的坐著，可以讓傢人多幫著照顧寶寶，這樣寶媽也可以有足夠的時間休息，身體全面的恢復後，才可以避免月子病的發生。

另外在月子期間要註意不能受涼，不要受冷風，這樣也可以保護好自己，如果不註意引起瞭背疼，也要及時的進行調理。背疼時可以用熱毛巾熱敷緩解，熱敷療法具有擴張血管、改善局部血液循環、促進局部新陳代謝的作用，有利於緩解不適感。

此外還可以通過按摩進行緩解，背部是身體內臟的反射區，膀胱經分佈在督脈（脊柱）兩側。通過做背部按摩可起到疏通經絡，消除疲憊，放松全身，同時也可以加速血液循環，排出體內毒素，使身體健康。